Individuell
für dich buchbar.
Workshop - Frauenpower
Frauenpower für Körper, Geist & Seele
Wochenendworkshop individuell buchbar
Dieser Workshop richtet sich an Frauen,
die im Alltag viel geben, viel leisten
und sich selbst dabei oft zu wenig Raum schenken.
Drei Stunden, um bewusst aus dem Autopiloten auszusteigen
und wieder bei dir anzukommen
im Körper, im Atem und in deiner inneren Stabilität.
In einem geschützten Frauenraum verbinden wir Bewegung, Klang
und innere Ausrichtung zu einer wohltuenden Einheit.
Das erwartet dich:
* Eine angeleitete Yoga-Einheit,
die den Körper bewegt, Spannungen löst
und neue Energie freisetzt
* Klangsequenzen,
die dich nach der Bewegung tiefer ins Spüren führen
und Entspannung auf Körperebene ermöglichen
* Eine geführte Meditation
zur inneren Stärkung und Ausrichtung
* Die Kreation deines persönlichen Entspannungsduftes
als Duftstift,
den du als Anker für Ruhe mit in deinen Alltag nimmst
Wenn wir uns selbst dauerhaft hinten anstellen,
machen sich innere Unruhe, Druck und Erschöpfung bemerkbar.
Dieser Workshop setzt früher an
als bewusste Pause, bevor es zu viel wird.
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Dauer: 4 Stunden
Preis: 149 € pro Person
Nur für Frauen | begrenzte Plätze
Frauenpower
Workshop für Körper, Geist & Seele
Ein Raum für Verbindung, Stärke und echte
Auszeit. Manchmal braucht es einen geschützten Raum unter Frauen. Einen Ort, an dem du nichts leisten musst.
An dem du einfach du sein darfst.
Der Frauenpower Workshop ist eine Einladung, innezuhalten, dich neu auszurichten und deine
eigene Kraft wieder bewusst zu spüren.
Hier verbinden sich Bewegung, Entspannung, Klang und Austausch in einer kleinen, achtsamen Gruppe.
Was dich erwartet
• sanfte Yoga-Impulse mit Sandra
• geführte Entspannungsreise
• Klangbad mit Klangschalen
• Raum für Reflexion & Austausch
• stärkende Impulse für deinen Alltag
• kleine Gruppe für echte Verbindung
Der Workshop ist bewusst exklusiv gehalten.
Im Sinne von:
Wir sehen dich. Wir hören dich. Wir unterstützen dich.
Für wen ist der Frauen Workshop geeignet?
Für dich, wenn du …
• dich nach mehr Balance sehnst
• viel für andere da bist
• dich selbst wieder spüren möchtest
• neue Kraft für deinen Alltag sammeln willst
• Gemeinschaft unter Frauen suchst
Vorkenntnisse brauchst du nicht. Nur Offenheit.
Warum Frauenpower?
Wenn Frauen sich verbinden, entsteht etwas Besonderes.
Ein Raum von Vertrauen.
Von Ehrlichkeit.
Von gegenseitiger Stärkung.
Dieser Workshop ist kein Leistungsraum.
Er ist ein Erinnerungsraum an deine eigene Kraft
Bitte meldet euer Interesse für 2027 rechtzeitg an, dann können wir diesen wundervollen Tag wiederholen.
Ich freue mich auf einen kraftvollen und weichen Tag mit dir.
